Benefits of Fruits (Manfaat Buah)

Alpukat, sangat bermanfaat untuk mengobati anemia, menurunkan kolesterol , untuk terapi kecantikan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Anggur, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan lever, mengatasi gangguan ginjal dan saluran kandung kemih, mengobati anemia, menurunkan kolesterol, anti kanker, sebagai anti virus, terapi kecantikan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Apel, sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mengobati diabetes melitus, menurunkan kadar kolesterol, sebagai anti kanker, terapi kecantikan, sebagai antivirus, meningkatkan fungsi syaraf, mengobati sariawan, meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati penyakit jantung dan stroke, mengatasi infeksi dan melancarkan saluran pencernaan.  

Asam Jawa, bermanfaat untuk mengobati batuk dan melancarkan saluran pencernaan.  

Belimbing, bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mengendalikan diabetes melitus, mengobati batuk, menurunkan kadar kolesterol, sebagai anti kanker, mengatasi gangguan sariawan dan melancarkan saluran pencernaan serta antioksidan.  

Bengkuang, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan ginjal dan saluran kandung kemih, mengatasi diare dan sakit perut, menurunkan kolesterol, sebagai anti kanker, terapi kecantikan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Buah naga, bermanfaat untuk mengobati asam urat, menjaga kesehatan mata, mengendalikan penyakit diabetes melitus, mengatasi gangguan diare dan sakit perut, sebagai anti kanker dan melancarkan saluran pencernaan.  

Delima, sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, mengobati batuk, sebagai anti kanker, sebagai anti virus, mengatasi gangguan sariawan, meningkatkan daya tahan tubuh dan mengobati sakit demam.

Jambu biji, Bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, sebagai anti kanker, meningkatkan fungsi syaraf, sebagai anti oksidan dan melancarkan pencernaan.  

Jeruk bali, bermanfaat untuk menanggulangi anemia, menurunkan kadar kolesterol, sebagai anti kanker, mengatasi infeksi dan melancarkan pencernaan.  

Kelapa, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan ginjal dan saluran kandung kemih, mengobati batuk, serta melancarkan pencernaan.  

Kesemek, sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mengobati batuk, mengatasi gangguan diare dan melancarkan saluran pencernaan.  

Kiwi, sangat bermanfaat untuk sebagai anti oksidan dan melancarkan pencernaan.  

Lengkeng, sangat bermanfaat untuk terapi kecantikan, meningkatkan fungsi syaraf dan melancarkan pencernaan.  

Mangga, sangat bermanfaat untuk sebagai anti kanker, terapi kecantikan, mengobati demam dan melancarkan saluran pencernaan.  

Manggis, sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati demam dan melancarkan saluran pencernaan.  

Markisa, sangat bermanfaat untuk mengobati ganggua lever, mengobati ginjal dan saluran kandung kemih, menjaga kesehatan mata,terapi kecantikan, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengatasi infeksi.  

Melon, sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, sebagai anti kanker, mengatasi gangguan demam, mengobati penyakit jantung dan stroke, sebagai anti oksidan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Nanas, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan ginjal dan saluran kandung kemih, sebagai anti kanker, mengatasi gangguan sariawan, mengobati penyakit jantung dan stroke, mengatasi infeksi, sebagai anti oksidan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Pir, sangat bermanfaat untuk mengobati batuk, sebagai anti oksidan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Pepaya, sangat bermanfaat untuk anti kanker, mengatasi sariawan, mengatasi infeksi, sebagai antioksidan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Pisang, sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, sebagai anti kanker, mengatasi gangguan demam, mengobati penyakit jantung dan stroke, sebagai antioksidan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Rambutan, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan diare dan sakit perut, mengobati penyakit jantung dan stroke serta melancarkan saluran pencernaan.  

Salak, sangat bermanfaat untuk mengobati batuk dan mengobati gangguan diare.  

Sawo, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan diare dan melancarkan saluran pencernaan.  

Semangka, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan lever, menurunkan kadar kolesterol, sebagai anti kanker, mengatasi sariawan, mengobati demam dan sebagai anti oksidan.  

Sirsak, sangat bermanfaat untuk mengobati sariawan, sebagai antioksidan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Srikaya, sangat bermanfaat untuk sebagai antioksidan dan melancarkan saluran pencernaan.  

Strawberry, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan lever, sebagai anti kanker, sebagai anti virus, mengatasi gangguan sariawan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Terong belanda, sangat bermanfaat untuk kesehatan mata, sebagai anti oksidan dan melancarkan saluran pencernaan.

Tomat, memiliki kandungan vitamin A, B1, dan C, membantu membersihkan hati dan darah serta mencegah berbagai penyakit maupun gangguan kesehatan lainnya seperti gusi berdarah, rabun senja, penggumpalan darah, usus buntu, kanker prostat dan kanker payudara.

Girl's & Me

Beberapa hal yang aku baca tentang berbagai fakta tentang wanita, dunia wanita, kebiasaan wanita di berbagai website, ada al-hal yang ku setujui tetapi ada juga hal-hal yang tidak ku setujui.

 1. Wanita selalu membawa tas, yupz...aku menyadari hal yang satu ini, aku mengakui bahwa aku sulit untuk bepergin tanpa tas atau dompet di tangan, terasa ada yang kurang, rasanya gimana gitu.

 2. Wanita banyak makan, yayaya...ada benarnya, wanita itu dan diriku sendiri pastinya sangat menyukai yang namanya wisata kuliner. Dari beberapa sumber yang pernah ku baca, dituliskan bahwa pria menyukai wanita yang suka makan karena mereka suka melihatnya dan pria suka dengan wanita yang hobby wisata kuliner. But, tidak semua pria loh...  

3. Wanita itu bisa menangis dalam hati...hehehe, yang satu ini tentang kebiasaan buruk ku. Aku setuju dengan hal ini, wanita sering kali membicarakan tentang kesedihannya tetapi dia tidak menangis tetapi jika hati bisa di lihat isinya, hahaha ya gak lah,,,just Kidding...maksudku..wanita itu bisa menangis dalam hati. And I Think, jika seorang wanita bilang dia kuat terhadap masalahnya tetapi sesungguhnya dia menangis di dalam hatinya. hehehe...  

4.Wanita memiliki cara mudah untuk menumpahkan perasaannya...kalau aku lagi sedih dan marah, aku akan menangis, atau dengerin musik dan terkadang menulis. Wanita lain mungkin memiliki caranya tersendiri juga...agar perasaan kembali tenang lagi.

5. Wanita memiliki perasaan yang lebih sensitif, aku banget nie. Wanita akan mudah merasa tersinggung, sedih atau pun cuek jika kekurangannya diungkapkan oleh seorang pria atau temannya. Ini hanya beberapa hal, lainnya masih banyak...

Recipe : Puding Santan Isi Strowbery Siram Vla

Resep:

Puding santan instan,

Vla vanilla instan,

Strowbery secukupnya,

Air secukupnya.

Cara membuat:

• Strowbery dipisahkan dari daunnya. 
• Cuci bersih, potong menjadi 3-4 bagian.
• Tata potong strowbery dalam cetakan puding.
• Masak puding santan instan dalam air 500ml di atas kompor sampai mendidih. 
• Tuangkan dalam cetakan yang sebelumnya sudah ditata strowbery. 
• Sebelum menyajikan pudding santan isi strowbery, buat vla vanilla instan 
• (Cara membuat bisa dilihat dikemasan). 

 *Vla instan di campur dengan air panas kemudian aduk rata. Sajikan pudding dengan siraman vla.

Recipe : Spageti Lobak Pedas

Resep:
Spageti 1 genggam,
Lobak Putih 1 buah,
Cabe Rawit kecil 8 buah,
Bawang Merah 5 buah,
Garam secukupnya,
Gula secukupnya,
Penyedap secukupnya,
Minyak Goreng secukupnya,
Air secukupnya.  

Cara membuat:

• Panaskan air hingga mendidih. 
• Masukkan spageti hingga matang (±8-10 menit/sesuai selera). Angkat dan tiriskan. 
• Kupas lobak putih, cuci bersih. Potong kotak kecil-kecil. Sisihkan dahulu. 
• Kupas bawang merah, cuci bersih. 
• Pisahkan cabe rawit dari batangnya, cuci bersih. 
• Ulek bawang merah dan cabe rawit dengan sedikit garam. 
• Panaskan minyak goreng, tumis ulekkan bawang merah dan cabe rawit, hingga halus. 
• Masukkan potong lobak, tumis hingga agak matang. 
• Masukkan spageti, tambahkan gula, garam dan penyedap secukupnya/sesuai selera. 
• Masak hingga matang, angkat dan sajikan,

Recipe : Teri kacang dalam 1 ulekkan

Resep:
Kacang tanah 1 genggam,
Ikan teri 1 genggam,
Cabe rawit 4 buah,
Bawang merah 3 buah,
Minyak goreng secukupnya,
Garam secukupnya, Gula secukupnya.  

Cara membuat:

• Kacang tanah dan teri dicuci bersih, tiriskan hingga kering.
• Cabe rawit pisahkan dari batangnya, dicuci bersih. 
• Bawang merah dikupas, dicuci bersih.
• Panaskan minyak goreng secukupnya, goreng kacang tanah terlebih dahulu, jangan sampai gosong. 
• Kemudian goreng ikan teri, bawang merah dan cabe rawit. Siapkan ulekkan. 
• Ulek kacang tanah, ikan teri, cabe rawit dan bawang merah yang sudah digoreng. 
• Jika sudah halus, tambahkan garam dan gula sesuai selera. 
• Sambel teri kacang sudah siap, rasanya yummy dan hot,,,

Recipe : Teri Ulek

Resep:
Ikan teri 1 genggam,
Bawang merah 4 buah,
Cabe rawit 3 buah,
Garam secukupnya,
Gula secukupnya,
Minyak goreng secukupnya.

Cara membuat:

• Bawang merah dikupas dan dicuci bersih kemudian diiris tipis-tipis. 
• Cabe rawit di pisahkan dengan batangnya dan dicuci bersih. 
• Ikan teri di belah 2, di cuci bersih. 
• Panaskan minyak untuk menggoreng bawang merah, cabe rawit dan ikan teri. 
• Kemudian diangkat, tiriskan. 
• Haluskan gorengan bawang merah, cabe rawit dan ikan teri, tambahkan gula dan garam sesuai selera. 

Selamat nyoBa,,,hot & lezat..  
Keterangan: Untuk yang tidak suka kepala teri, kepala teri jangan dipakai, tapi bila suka silahkan dipakai. Untuk kehalusan hasil ulekannya itu sesuai selera, bisa halus ataupun agak kasar. Dapat disajikan dengan nasi dan berbagai lauk pauk maupun sayur mayur.

Recipe : Spageti Orak-Arik Tempe Tepung

Resep: 

Spageti 1 gengam, 

Tempe 1 bungkus besar, 

Bawang Merah 4 buah, 

Tomat 1 buah, 

Cabe Rawit 4 buah, 

Minyak Goreng Secukupnya, 

Telur Ayam 1 butir, 

Tepung bumbu goreng tempe 1 bungkus, 

Caisin secukupnya, 

Kecap secukupnya, 

Penyedap rasa secukupnya, 

Garam secukupnya. 

Cara membuat: 

• Bagi tempe menjadi 4 bagian, ¼ untuk tempe tepung dan ¾ untuk campuran spageti. 
• Untuk tempe tepung di potong tipis-tipis bentuk segitiga dan untuk tempe campuran spageti diiris kotak kecil. Sisihkan. 
• Pecahkan telur ayam dan taruh isinya dalam mangkuk kecil, kocok. 
• Tuang tepung bumbu goring tempe dalam piring, Tempe betuk segitiga masukkan dalam kocokan telur, angkat, gulingkan di tepung bumbu, goreng hingga matang. Sisihkan. 
• Rebus spageti dalam air matang selama 10 menit atau sesuai selera, jika sudah matang, angkat dan tiriskan. Sisishkan. 
• Caisin, dicuci bersih, dipotong-potong sesuai selera. 
• Tomat dicuci bersih, dipotong sesuai selera. 
• Cabe rawit pisahkan dengan batangnya, dicuci bersih. 
• Bawang merah dikupas, dicuci bersih. Haluskan cabe rawit dan bawang merah. 
• Untuk bawang merah jangan terlalu halus, sisihkan. 
• Panaskan minyak goreng secukupnya, jika sudah panas masukkan tempe untuk campuran spageti, tambahkan kocokkan telur sisa membuat tempe tepung, masak hingga agak matang, hati-hati gosong. 
• Masukkan cabe rawit dan bawang yang dihaluskan. 
• Masukkan potongan caisin, masak hingga layu. 
• Masukkan spageti, tambahkan kecap, garam dan penyedap rasa sesuai selera. 
• Masak hingga semua tercampur, jika hampir matang masukkan tomat. Jika tidak suka tomat yang layu, jangan masak tomatnya terlalu lama. 
• Selama proses memasak, masakan selalu diaduk agar rata dan tidak gosong serta gunakan api kecil/sedang. 
• Angkat dan sajikan bersama tempe tepung, Yummy and Hot.

Recipe : Caisin Vegetabels Omelet

Resep: 

Caisin secukupnya (ambil daunnya), 

Bawang Merah secukupnya, 

Cabe Rawit 4 buah, 

Telur Ayam 1 butir, 

Bumbu Penyedap secukupnya, 

Minyak Goreng secukupnya.  

Cara membuat: 

• Pisahkan daun caisin dengan batangnya,daun caisin dicuci bersih, diiris tipis-tipis, sisihkan. 
• Bawang merah dikupas dan dicuci bersih, diiris tipis-tipis, sisihkan. 
• Cabe rawit dibuang batangnya dan dicuci bersih, dihaluskan, sisihkan. 
• Campur daun caisin dengan bawang merah dan cabe rawit.
• Masukkan penyedap secukupnya, sesuai selera, diaduk. 
• Tambahkan telur dalam adonan, diaduk hingga rata. 
• Panaskan minyak goreng. 
• Goreng adonan tadi hingga matang kecoklatan. 
• Angkat dan tiriskan.